今天公司组织全体员工去了明阳拓展基地，感受大自然的美，青山绿水，淡淡的花香，淡淡泥土的味道，淡淡的野草味道，第一次拓展训练，很紧张，很刺激，很开心，真的好似融入大自然。

这次拓展训练时间虽然短暂，但大家体会是深刻的，回忆是隽永的，从中感受到团队协作力量。拓展在让参训队员亲身体验的同时，更注重活动的总结和分享。在最后的总结活动中，一天的短暂经历，大家互道收获，重新审视身边的同事，互相拥抱，眼泪模糊了所有人的双眼。

最大的收获就是面对自己恐惧的事，第一个冲上去给办了。慌了一下之后，发现自己在八米之上站得稳，握的准，身手矫健！体现出了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，同时也体会出坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。

明阳拓展基地拓展训练，让我把喜怒哀乐通通经历了一遍，2跟4米长的棍子。8个人背靠背，站在棍子上行走，训练团队的合作精神，锻炼团队的意志，练习每位队员的耐力，真的很棒。大家加强了沟通，增进了友谊，充分意识到团结、协作、务实、创新的重要性，有效地发挥了团队凝聚力，圆满完成了此次拓展训练活动。

最终，我们队虽然未能得到第一名，但什么事都不能夺去脸上的笑容，不愧是明阳拓展基地，我们在欢乐中提升团队协作，激发个人潜能。