在明阳天下拓展训练营兴奋和繁忙和了一天后，总算可以躺在床上好好享用这可贵的空闲时光。

　　上周，注定是一个艰难但实在充溢含义的一天。它带给我的不仅是生理上的应战，也给我带来了一笔精力上的财富。 在这次拓展中,安排的训练重视团队项目,它的最大特点即是齐心协力。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最大概留意的是怎么安排、协调及配合好,而不是某个队员自个怎么能做得十分好；个别对团队的重视大概远远超过了其自身!

　　在这个过程中，我深入的理解到了啥叫“团队”。回忆训练的全过程，记忆犹新，在艰难和应战面前，咱们都能凝心聚力，充分体现了应战自我，熔炼团队的精力。 没有凝聚力的团队就没有竞争力。假如没有团队精力，这次的一切训练项目就无法完结。假如一个团队的构成人员各行其是、依然故我、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，作业即是难出成就，相反当这个团队面对艰巨使命或遇到艰难时能坚定决计，风雨同舟，在大风大浪面前就能临危不惧，就能完结他人以为无法完结的使命，就能顺畅地抵达成功的彼岸。 这次训练的全过程中，一切的队员都为团队完结训练科目发挥了重要作用。恰是因为咱们严格要求自个，重视了细节，一丝不苟、自动自发、回绝托言，才顺畅地完结了使命。

　　这次明阳天下拓展训练营活动使我深深的体会到团队协作在使命执行过程中的重要性，一起也学会了怎么打破自个心思的极限，可以说是一次十分可贵的阅历。这种心思极限上的打破不是随意的僵硬的活动项目就可以达到抱负作用的，经过对拓展项目的精心设计和拓展师的工作才能最终真实可以完成个人某些心思障碍的跨过，于此一起也可以体会到个人才能的发展潜力。证明了自个，逾越了自个。

　　经过这种拓展项目也使各个小组的成员变成一个真实可以发现问题，解决问题的战略团队，咱们都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻觅协作的黄金点，不断构成一种默契，这种关系由原来松懈的个别磨合变成一个可以突破任何防地的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了战胜艰难的决计和勇气，提高了面对艰难却能坚忍不拔进行到底的决计更可贵的是训练了每个团员的胆识，也战胜了有时只凭感受行事的思想定式。没有不可能，逾越自个就可以发明奇观。

　　我很谢谢明阳天下拓展训练营的教练能经过这次的社会实践活动深入的体会和有含义的阅历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我信任，在咱们这个咱们庭中，不管咱们接下来会面对如何的艰难，咱们都可以手牵着手共同去战胜，因为我深信：团结即是力量！